Olatz Ruizek egindako eskulanaren bideoa bidaltzen duzue hemen. Oso ondo azaltzen digu nola egin dezakegun “Lasaitasunaren botea” urduri baldin bagaude lasaitzen laguntzeko!!!
Mila esker Olatz!!
Aquí podéis el vídeo de la eskulana de Olatz Ruiz. ¡Nos explica súper bien cómo podemos hacer un “Bote de calma” para tranquilizarnos cuando estamos nerviosos o nerviosas!!
Mila esker Olatz!!